Салаты 18.08.2026

Диетический капустный салат с морковью и крабовыми палочками

10 мин.
4 порции
Диетический капустный салат с морковью и крабовыми палочками
stock.adobe.com
4.7 (432)

Вы наверняка отлично знакомы с быстрым домашним салатом из капусты и моркови. Предлагаю его немного разнообразить: взять пекинскую капусту вместо обычной и добавить сельдерей с крабовыми палочками.

Калорийность

77 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 1 г, У: 11 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нашинкуйте пекинскую капусту, натрите морковь на терке и нарежьте сельдерей.

    Диетический капустный салат с морковью и крабовыми палочками – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Мелко нарежьте крабовые палочки.

    Диетический капустный салат с морковью и крабовыми палочками – фото приготовления рецепта, шаг 2
  3. Добавьте кукурузу и заправьте салат йогуртом.

    Диетический капустный салат с морковью и крабовыми палочками – фото приготовления рецепта, шаг 3
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Оля
01.05.2023, 19:26

Дочка сказала, что это лучше магазинного варианта с крабовым салатом, добавки просила. Муж только сельдерей выковыривал, привереда.

Ответить