Ароматная ложечка гречневой каши с молоком отлично заряжает энергией на весь день, утоляет аппетит в обед и восстанавливает силы вечером. Для удобства предлагаю варить кашу на воде, а молоко добавлять в самом конце. Мне так готовить проще и удобней!
Калорийность
131 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 7 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Гречку промойте несколько раз, пока вода не станет полностью чистой.
-
В кипящую воду всыпьте соль и подготовленную гречку. Варите 10 минут после закипания.
-
Добавьте сливочное масло, горячее молоко, сахар и аккуратно перемешайте.
-
Прокипятите кашу 2 минуты, выключите и оставьте настаиваться под крышкой.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
