Решили переключиться на здоровую пищу? Тогда обязательно включите в рацион пшенную кашу с тыквой. Без этого блюда никак нельзя обойтись! Полезное, красивое и сытное, оно быстро восстанавливает силы и надолго утоляет голод.
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Пшено переберите от мусора и промойте несколько раз.
В кастрюле вскипятите воду, всыпьте промытое пшено, соль и варите 7-10 минут на среднем огне.
Влейте кипящее молоко, убавьте огонь и варите еще полчаса.
Тыкву очистите от кожуры и семечек, мелко нарежьте и засыпьте в сотейнике сахаром. Уберите на 15 минут в сторону.
Добавьте пару ложек горячей воды и на медленном огне проварите 15 минут.
Переложите тыкву в кастрюлю с пшеном, добавьте сливочное масло и хорошенько перемешайте.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев