Обычно салат из курицы и ананасов готовят с майонезом. Но многие не любят или по определенным причинам не могут позволить себе такую заправку. Тогда переходим к плану Б — готовим салат с оливковым маслом. Мне кажется, так получается даже вкуснее.
Калорийность
206 ккал на 100 г (Б: 14 г, Ж: 14 г, У: 6 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Ананасы и куриное филе мелко нарежьте.
-
Кукуруза промойте под проточной водой.
-
Грецкие орехи подсушите на сковороде и слегка измельчите.
-
Смешайте куриное филе, ананасы, кукурузу и грецкие орехи.
-
Добавьте соль, молотый перец, оливковое масло и перемешайте. Готовый салат можно украсить кружочком ананаса, зеленью или грецкими орехами.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
