Всевозможные ростки стремительно ворвались в кулинарные тренды, и остаются там до сих пор. Редис, подсолнух, маш – проращивают все что угодно. Это приятное разнообразие среди привычного набора зелени, а кроме того они очень полезные для взрослых и детей.
Калорийность
69 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 1 г, У: 10 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте редиску очень тонкими кружочками.
-
Замороженный горошек залейте кипятком на пару минут.
-
Красиво выложите ингредиенты на тарелки и украсьте ростками.
-
Посолите и поперчите блюдо. Если любите салаты с заправками, сюда лучше всего подойдет обыкновенный йогурт.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
