Салаты 11.08.2026

Быстрый морской салат

5 мин.
2 порции
Быстрый морской салат
stock.adobe.com
4.8 (561)

Всегда готовлю такой салат, когда у меня совсем нет времени, но хочется чего-то вкусного. Готовые консервированные морепродукты, овощи и немного специй – а что еще нужно на каждый день?

Калорийность

85 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 5 г, У: 3 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Нашинкуйте пекинскую капусту, измельчите лук и нарежьте помидоры.

    Быстрый морской салат – фото приготовления рецепта, шаг 1
  2. Добавьте рубленую зелень и морепродукты, поперчите салат.

    Быстрый морской салат – фото приготовления рецепта, шаг 2
  3. Заправьте его оливковым маслом.

    Быстрый морской салат – фото приготовления рецепта, шаг 3
Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев