Фруктовый салат — это полезное и простое блюдо. Оно приходит на выручку, когда на дворе стоит жара и аппетита нет совсем. Дети всегда с удовольствием едят фруктовые салаты. Особенно, если добавить яркую посыпку, орешки или маршмеллоу.
Калорийность
77 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 1 г, У: 15 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Ягоды винограда промойте, обсушите и нарежьте пополам.
-
Грейпфрут, апельсин очистите от кожуры, пленок и нарежьте небольшими кусочками.
-
Гранат аккуратно разрежьте, очистите и разберите на зернышки.
-
Ананас нарежьте мелкими кубиками.
-
Смешайте апельсин, грейпфрут, ананас, виноград и гранат.
-
Разложите салат по стаканам и добавьте йогурт.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
