Из всех видов ягод я особенно ценю именно облепиху. Во-первых, она безоговорочно одна из самых полезных. Во-вторых, у нее очень яркий вкус, и это можно выгодно использовать при приготовлении заготовок. Например, вот такого компота без стерилизации.
Калорийность
65 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 1 г, У: 14 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте облепиху и выложите в банку.
-
Залейте ее кипятком, накройте крышкой и оставьте на 20 минут.
-
Слейте воду и снова ее вскипятите.
-
Добавьте в банку сахар, опять залейте кипятком и закатайте компот.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
