Напитки 01.09.2026

Компот из сливы без сахара

25 мин.
4 порции
Компот из сливы без сахара
stock.adobe.com
4.7 (351)

Благодаря тому, что у сливы свой яркий и насыщенный вкус, который она охотно отдает, компот из нее можно спокойно варить без сахара. Он будет чуть более пресным, но зато гораздо более полезным, еще и без лишних калорий.

Калорийность

16 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Разберите сливу на половинки, удалите косточки и отправьте в кастрюлю.

  2. Залейте горячей водой и добавьте палочку корицы.

  3. Доведите компот до кипения, убавьте огонь и варите 20 минут.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев