Если вам не удается накормить семью витаминными фруктами, воспользуйтесь этим рецептом. Компот из тыквы с апельсином и лимоном обычно все пьют с удовольствием. Можете смело варить большую кастрюлю, напиток быстро исчезнет из холодильника.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Мякоть тыквы нарежьте, залейте 1 л холодной водой и проварите 15 минут с момента закипания.
-
Измельчите в блендере до однородности.
-
Апельсины и лимон очистите от кожуры, нарежьте.
-
В глубокой кастрюле вскипятите воду, добавьте цитрусы и заготовку из тыквы.
-
Проварите 5 минут, всыпьте сахар и снимите с огня. Настаивайте компот под крышкой 30 минут. Для лучшего эффекта рекомендую укутать кастрюлю толстым полотенцем.
-
Процедите компот, перелейте в подготовленные емкости и поставьте в холодильник.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
