Если по каким-то причинам вам нельзя употреблять какао, попробуйте приготовить конфеты из кэроба. Порошок, получаемый из плодов экзотического дерева, славится чудесным вкусом и большим количеством полезных веществ. Найти его можно в магазинах здорового питания.
Калорийность
454 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 30 г, У: 41 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Финики промойте кипятком и очистите от косточек.
-
Поместите сухофрукты в чашу блендера, всыпьте кокосовую стружку, кэроб, молотую корицу и измельчите.
-
Добавьте кокосовое масло и молоко, перемешайте. Должна получиться густая пластичная масса.
-
Сформируйте кругленькие конфеты одинакового размера, выложите на тарелку и уберите в холодильник на 2 часа.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
