Даже если вы с максимальной тщательностью следите за своим питанием и рационом, это вовсе не повод полностью отказываться от десертов к чаю. Тем более, сейчас такое большое пространство для экспериментов. Предлагаю попробовать конфеты из зеленой гречки.
Калорийность
353 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 13 г, У: 49 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Замочите зеленую гречку на ночь и потом промойте.
-
Удалите из фиников косточки.
-
Измельчите финики, гречку и какао в блендере до однородности.
-
Скатайте круглые конфеты, обваляйте в кунжуте и уберите в холодильник.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
