Крабовый салат зачастую заправляют майонезом. Многие привыкли так с детства, и делают это просто по традиции. Но на самом деле с более легкими и полезными заправками получается ничуть не хуже. Например, со сметаной.
Калорийность
106 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 6 г, У: 6 г).
Ингредиенты
- Пекинская капуста – 1 кочан
- Крабовые палочки – 400 г
- Кукуруза – 1 банка
- Яйца куриные – 4 штуки
- Сметана – 4 ст.л.
- Соль – 1 ч.л.
- Молотый черный перец – 0.5 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Отварите яйца вкрутую и нарежьте кубиком. Точно так же нарежьте крабовые палочки.
-
Нашинкуйте пекинскую капусту, добавьте кукурузу и перемешайте салат.
-
Заправьте салат сметаной. Приправьте по вкусу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
