Как перестать покупать чипсы? Надо научиться готовить их дома! Для этого можно использовать разные фрукты и овощи. Попробуйте, к примеру, приготовить морковные чипсы. Чтобы не использовать много масла, мы будем запекать их в духовке.
Калорийность
103 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 7 г, У: 9 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Морковь очистите и тщательно промойте.
-
С помощью овощечистки нарежьте морковь тонкими слайсами.
-
Добавьте масло, соль, молотый перец и хорошенько перемешайте.
-
Выложите кусочки моркови на застеленный противень и поставьте на 20 минут в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов.
-
Переверните чипсы на другую сторону и запекайте еще 20 минут при 160 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
