Можно сделать тыквенную кашу с пшеном, а можно – пшенную с тыквой. Мне больше нравится именно второй вариант. Вся суть в пропорциях и незначительных тонкостях приготовления. Но получается очень вкусно и сытно даже на воде. Рассказываю подробнее дальше в рецепте!
Калорийность
97 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 1 г, У: 19 г).
Пошаговый рецепт приготовления
-
Натрите тыкву на терке, залейте водой и немного проварите.
-
Добавьте промытое пшено, посолите и варите все вместе около 20 минут до готовности пшена.
-
Уберите кашу с огня и дайте ей настояться под крышкой.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
