Состав салата может отличаться и у каждого кулинара может быть свой любимый проверенный вариант. Важно, чтобы ингредиенты хорошо сочетались между собой и были контрастными по цветам. Тогда «Огород» будет не только вкусным, но и красивым на вид.
Калорийность
144 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 12 г, У: 6 г).
Ингредиенты
- Морковь – 1 штука
- Зеленый горошек – 50 г
- Кукуруза – 50 г
- Помидоры – 1 штука
- Пекинская капуста – 3 листа
- Свекла – 2 штуки
- Майонез – 1,5 ст.л.
- Сушеные травы – 2 щепотки
Пошаговый рецепт приготовления
-
Морковь помойте и натрите на терке. Выложите на блюдо тертую морковь и консервированный горошек.
-
Нарежьте соломкой помидор и тонко нашинкуйте капусту. Выложите рядом с горошком и морковью, чередуя так, чтобы цвета не сливались.
-
Добавьте нарезанную соломкой свеклу и кукурузу.
-
Добавьте в центр тарелки майонез и посыпьте сушеными травами. После подачи и достижения вау-эффекта у гостей, можно перемешать салат.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
