Салаты с кукурузой и помидорами

Всего в категории: 28 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~138 ккал

Новые рецепты: Салаты с кукурузой и помидорами

Крабовый салат с тертым сыром

Если вы любите крабовые палочки и сыр, этот рецепт вам точно подойдет. Именно эти ингредиенты и идут в основу салата. А уже потом добавьте любимую зелень, чеснок, специи и подходящую под ваши предпочтения заправку.

199 ккал
371
Салат с чипсами и куриной грудкой

Оригинальное блюдо с мексиканским характером. Салат с чипсами и куриной грудки понравится любителям пикантной кухни. Готовить его не сложно. Куриную грудку следует отварить заранее до готовности и остудить. Остальное описано дальше в рецепте.

170 ккал
203
Салат с курицей, овощами и сыром

Главный секрет этого салата с курицей – соленые огурцы среди свежих овощей. За счет этого вкус становится намного оригинальнее и неожиданее. Таким блюдом легко можно удивить даже опытных кулинаров, несмотря на его кажущуюся простоту и лаконичность.

109 ккал
290
Мексиканский салат «Тако» без мяса

Яркий и сытный салат «Тако» можно подать на стол в тарелке или выложить на тортилью. Чаще всего блюдо готовят с говяжьим фаршем, но сегодня мы попробуем очень интересный рецепт без мяса. По возможности используйте фасоль нескольких видов.

110 ккал
200
Салат с крабовыми палочками для похудения

Если вам нравятся рецепты для похудения и поддержания фигуры, то этот салат с крабовыми палочками создан специально для вас. Маслины отвечают за полезные растительные жиры, яйцо – за белок, а свежие овощи и зелень – за отличное самочувствие в целом.

88 ккал
255
Коктейльный крабовый салат с помидорами

Почти все крабовые салаты очень хорошо смотрятся при подаче в бокалах. Но этот рецепт с помидорами и кукурузой – один из моих фаворитов. Только посмотрите, как эффектно и красиво это будет выглядеть во время праздничного застолья!

207 ккал
190
Мексиканский фасолевый салат

Такой фасолевый салат прямиком из Мексики хорош не только вкусом, но и удивительным ярким видом. Для этого рецепта я советую отварить мелкую черную фасоль, но можете взять любую другую на свой вкус.

126 ккал
284
Морковный салат с фасолью

Несмотря на наличие фасоли, главный ингредиент этого салата вовсе не она. Вам понравится мелкая и сладкая морковь – бэйби или просто молодая. Дальше в рецепте я расскажу, что с ней делать и какие еще ингредиенты будут уместны.

110 ккал
247
Салат с фасолью и авокадо

Этот салат – очень универсальная мексиканская закуска. Его можно подавать отдельно, использовать в качестве начинки для такос и буррито или дополнить им любые другие блюда. Выбирайте мелкую фасоль и помельче режьте авокадо с остальными ингредиентами.

149 ккал
273
Салат с овощами, фасолью и зеленью

Если вы любите обычной домашний салат с овощами и зеленью, попробуйте добавить к нему фасоль. Это делает привычный перекус гораздо более сытным, когда нужно набраться побольше сил. Фасоль обязательно отварите заранее.

109 ккал
281
Салат с фасолью и кукурузой

Обычная фасоль отлично сочетается в одном блюде со стручковой. А если добавить еще немного кукурузы и других ингредиентов – готовый салат получается еще и очень ярким. Особенно он понравится вегетарианцам, которые следят за количеством белка в рационе.

133 ккал
289
Салат с фасолью и креветками

Вы когда-нибудь пробовали готовить фасоль с креветками? Если нет, то самое время начать! На первый раз предлагаю такой вкусный, быстрый и очень простой салат, который легко осилят даже новички в кулинарном искусстве!

144 ккал
262
Салат с рыбой и моцареллой

Салат с рыбными консервами и моцареллой отчетливо отдает нотками итальянской кухни. Советую выбирать консервы в собственном соку, чтобы блюдо не было слишком жирным. А для заправки возьмите ложку оливкового масла.

167 ккал
224
Салат с рыбными консервами и кукурузой

Такой яркий и красочный салат с кукурузой возбуждает аппетит одним своим видом. А чтобы он был еще и сытным, добавьте в него баночку рыбных консервов. Подойдут любые, которые можно помельче размять вилкой.

111 ккал
215