Салаты 22.01.2022

Салат с гречкой, копченой курицей и мандаринами

20 мин.
4 порции
Салат с гречкой, копченой курицей и мандаринами
Magdalena Bujak, stock.adobe.com
4.9 (240)

Салат с гречкой – уже само по себе необычно. А что если добавить к ней еще копченую курицу и мандарины? И притрусить все измельченными орехами для вкуса и аромата! Делюсь с вами одним из самых оригинальных рецептов среди моих любимых!

Калорийность

252 ккал на 100 г (Б: 16 г, Ж: 16 г, У: 11 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Отварите гречку до готовности, чтобы она осталась рассыпчатой.

  2. Заправьте ее оливковым маслом и смешайте с рукколой и салатным миксом.

  3. Добавьте нарезанную кусочками курицу.

  4. Очистите мандарины, нарежьте тонкими кольцами и тоже отправьте в салат.

  5. Посыпьте все измельченными орехами. По желанию добавьте немного сушеной клюквы.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев