Такая сладкая пшенная каша с тыквой точно понравится и детям, и взрослым. Это чудесный сытный завтрак, который взбодрит и подарит энергию на весь день. Да и просто красивое повседневное блюдо, которое легко приготовит даже новичок.
Калорийность
154 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 6 г, У: 21 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте пшено до прозрачной воды, измельчите курагу и нарежьте тыкву кубиком.
-
Перемешайте все и выложите в горшочки.
-
Смешайте воду с молоком, слегка подогрейте и растворите в смеси сахар.
-
Залейте пшено, добавьте сливочное масло и отправьте горшочки в духовку на час при 160 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
