Напитки 30.05.2023

Смузи из ананаса

10 мин.
2 порции
Смузи из ананаса
Delicious, stock.adobe.com
4.8 (298)

Обожаю ананасы в любом виде, поэтому готовлю из них самые разные блюда и напитки. В том числе и смузи. У меня есть несколько любимых рецептов, и сегодня я хочу поделиться с вами одним из них. Очень освежающий, а еще – полезный и диетический.

Калорийность

60 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 14 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Очистите и произвольно нарежьте ананас.

  2. То же самое сделайте с бананом.

  3. Взбейте все ингредиенты в блендере.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев