Напитки 23.05.2023

Смузи с грейпфрутом

Name: Смузи с грейпфрутом
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Американская, Европейская
Ingredients: Грейпфрут 2 штуки; Бананы 2 штуки; Мед 2 ст.л.

10 мин.

2 порции

Mediaphotos, stock.adobe.com

Свежеприготовленный смузи – это одни преимущества. Например, вот такой напиток с грейпфрутом содержит массу витаминов, антиоксидантов и полезных кислот. Он не только вкусный и освежающий, он еще и помогает поддерживать иммунную систему и снижает риск развития различных заболеваний.

Ингредиенты

Грейпфрут – 2 штуки
Бананы – 2 штуки
Мед – 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Очистите мякоть грейпфрутов от всех пленок.

Очистите и нарежьте бананы.

Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте смузи.

Диетические блюда для похудения Диетические блюда с бананами Напитки для похудения ПП блюда для похудения ПП напитки Раф с шоколадом

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Смузи с грейпфрутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Банановый сок

Броне кофе

Компот из грейпфрута в домашних условиях

Компот из вишни без косточек