Полезные свойства клюквы можно перечислять долго. Неудивительно, что ее так часто добавляют в меню здорового питания. Давайте и мы сегодня примкнем к этой теме, приготовив аппетитный смузи с клюквой! Пить его рекомендуется в первой половине дня.
Калорийность
70 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 2 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Клюкву переберите, промойте и поместите в чашу блендера.
-
Добавьте молоко, лед и сахар.
-
Измельчите до однородного состояния, разлейте по стаканам и сразу подавайте на стол.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
