Иногда мне сложно заставить себя есть полезную зелень в нужных количествах. А что уже говорить о детях, которые часто ее недолюбливают. Поэтому я предпочитаю добавлять ее в разнообразные смузи. Сегодня хочу поделиться любимым рецептом со шпинатом.
Пошаговый рецепт приготовления
Очистите фрукты и произвольно нарежьте.
Срежьте стебли шпината.
Взбейте все ингредиенты в блендере и добавьте воду по желанию.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев