Напитки 23.05.2023

Смузи яблоко-сельдерей

10 мин.
2 порции
Смузи яблоко-сельдерей
Ivanna Pavliuk, stock.adobe.com
4.8 (202)

Если вы придерживаетесь правильного питания или ведете подсчет калорий, этот рецепт станет вашем спасением на случай, когда понадобится быстрый перекус. Свежий, легкий и практически бескалорийный смузи из яблок и сельдерея готовится за считанные минуты.

Калорийность

20 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 5 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Очистите яблоки и нарежьте с сельдереем.

  2. Взбейте все ингредиенты в блендере.

  3. Добавьте мед или подсластитель по вкусу.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
1 комментарий
Артем М.
25.08.2024, 01:20

Воду лучше брать холодную или кинуть в блендер пару кубиков льда. При взбивании смузи быстро нагревается.

Ответить