У многих на даче растет лопух. Не спешите избавляться от колючего растения, лучше приготовьте полезный сок из листьев лопуха. Пить его рекомендуется свежим, но при необходимости он прекрасно хранится в холодильнике до 7 дней.
Калорийность
12 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 2 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Листья лопуха промойте и залейте холодной водой на 3-4 часа.
-
Слейте воду, зелень слегка отожмите.
-
Пропустите листья через мясорубку или измельчите в блендере.
-
Полученную массу поместите в марлю и хорошенько отожмите.
-
Готовый сок из листьев лопуха смешайте с кипяченой водой.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
