Вариаций тыквенной каши очень много, и в частности в ней можно использовать самые разные крупы. Можно даже сразу несколько, и такой рецепт с пшеном и рисом – лучшее тому подтверждение. Даже если на первый взгляд это звучит необычно, получается очень гармоничное блюдо.
Калорийность
170 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 6 г, У: 24 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте обе крупы и изюм. Мелко нарежьте или натрите тыкву.
-
Нагрейте молоко с сахаром и специями по вкусу.
-
Выложите крупы, изюм и тыкву в форму для запекания.
-
Залейте молоком и добавьте кусочек масла.
-
Накройте кашу фольгой и отправьте на 40 минут в духовку при 180 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
