Овощные соки – это просто находка. Они вкусные, полезные, разнообразные и сойдут даже за легкий перекус на скорую руку. Ингредиенты можно комбинировать на свое усмотрение. Мне очень нравится смешивать их по цвету. Тыквенно-морковный сок очень аппетитно выглядит.
Калорийность
32 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите тыкву и морковь, нарежьте кубиком.
-
Залейте водой, доведите до кипения и проварите до мягкости.
-
Измельчите все блендером и добавьте апельсиновый сок и сахар по вкусу.
-
Доведите сок до кипения и снимите с огня.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
