Облепиха однозначно является рекордсменом по количеству витаминов. Соответственно готовить ее лучше без варки. Баночка варенья из облепихи станет отличным помощником в поддержании иммунитета. Рассказываю особенности такого рецепта.
Калорийность
283 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 3 г, У: 63 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Облепиху переберите от мусора и тщательно промойте теплой водой.
-
Выложите ягоды на полотенце и оставьте сушиться.
-
Идеально сухую облепиху переложите в широкую миску, засыпьте сахаром и слегка разомните толкушкой.
-
Разложите заготовку по чистым сухим банкам, присыпьте слоем сахара и плотно закройте крышками. Храните сырое варенье в холодильнике.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
