Если яблоки в саду уродили в большом количестве, а всевозможные джемы-варенья уже готовы, предлагаю заготовить на зиму пару баночек натурального домашнего яблочного сока. Чтобы сок был особенно вкусным, используйте сочные, кисло-сладкие или сладкие плоды.
Калорийность
48 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 12 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Яблоки промойте, нарежьте произвольно и пропустите через соковыжималку.
-
Снимите с поверхности сока пену.
-
Сок процедите через сложенную в несколько слоев марлю.
-
В прозрачный свежевыжатый сок добавьте по необходимости сахар (если яблоки кисловаты). На 3 л чистого яблочного сока мне понадобилось 500 г сахара.
-
Поставьте кастрюлю с соком на огонь, хорошо перемешайте и прогрейте заготовку до растворения сахара. Доведите сок почти до кипения, но не кипятите! Так в готовом соке сохранится максимум пользы.
-
Горячий сок налейте в стерильную банку и закатайте. Банку с соком переверните вверх дном, укутайте и оставьте до полного остывания. Остывший яблочный сок храните в прохладном темном месте.
