![Амарантовая каша на воде Амарантовая каша на воде](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/12/recept-97223-620x414.jpg)
Блюда из амаранта готовили еще древние ацтеки. Спустя тысячелетия суперфуд не утратил популярность. Сейчас из него готовят супы, салаты, выпечку и десерты. Я предлагаю сварить амарантовую кашу на воде — отличный вариант для завтрака, полезного обеда или ужина.
Ингредиенты
- Амарант – 250 г
- Сахар – 0,5 ч.л.
- Соль – на кончике ножа
- Вода – 500 мл
Пошаговый рецепт приготовления
Семена амаранта выложите на дуршлаг и тщательно промойте.
Вскипятите воду, всыпьте сахар, соль и семена амаранта.
Накройте крышкой и варите 40 минут на минимальном огне.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев