Чай со специями – уже давно не какая-то диковинка, а нормальное повседневное разнообразие. И не нужно искать никакие готовые смеси. Большинство самых вкусных напитков можно приготовить самостоятельно. Например, чай с куркумой, имбирем и лимоном.
Калорийность
20 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 0 г, У: 5 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте имбирь слайсами, залейте водой и доведите до кипения.
-
Добавьте цедру лимона и проварите 5-10 минут.
-
Добавьте куркуму и проварите еще 5 минут.
-
Процедите чай, разлейте по чашкам и добавьте мед по вкусу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
