Фруктовые и ягодные чаи – это отдельное удовольствие. И за ними вовсе не обязательно куда-то идти. Любимый согревающий напиток очень легко сделать дома, заодно добавив сахар и любимые специи по вкусу. Например, вот такой облепиховый чай с грушей.
Калорийность
53 ккал на 100 г (Б: 0 г, Ж: 1 г, У: 11 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Измельчите очищенную грушу и облепиху в блендере.
-
Перетрите пюре через сито, добавьте все остальные ингредиенты и доведите до кипения.
-
Снимите чай с огня и дайте настояться под крышкой 7-10 минут.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
