Этот рецепт понравится любителям пикантных блюд. Основными ингредиентами маринада являются соусы, масло и чеснок. Специи можно добавлять по своему вкусу, регулируя остроту и аромат блюда. Рассказываю, как готовлю крылышки я.
Калорийность
205 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 13 г, У: 3 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Куриные крылышки промойте, тщательно обсушите и поместите в миску.
-
Добавьте соль, специи и пропущенный через пресс чеснок.
-
Влейте масло, томатный и соевый соусы, перемешайте. Накройте пищевой пленкой и оставьте на 1 час при комнатной температуре.
-
Застелите противень фольгой, выложите крылышки и запекайте 30-35 минут в духовке при 190 градусах.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
