Кто сказал, что фруктовое пюре – это что-то детское? На самом деле это прекрасный готовый десерт, в том числе и для поклонников здорового рациона. Более того, такой десерт из яблок и бананов вполне можно закатать в банки впрок.
Калорийность
84 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 20 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите яблоки, нарежьте кусочками, влейте воду и проварите до мягкости.
-
Мелко нарежьте бананы и добавьте к яблокам.
-
Протушите все вместе еще 5 минут и добавьте сахар.
-
Перемешайте и проварите еще 5 минут. Потом перебейте все блендером.
-
Закатайте яблочно-банановое пюре в стерильные банки.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
