Все мы знаем, как любят бутерброды многие дети. Но, к сожалению, эти бутерброды далеко не всегда так полезны, как нам бы хотелось. Но выход есть! Ловите отличную идею на каждый день! Выбирайте хороший цельнозерновой хлеб и готовьте исключительно полезный перекус!
Ингредиенты
- Хлеб – 4 ломтика
- Соус песто – 2 ст.л.
- Авокадо – 1 штука
- Помидоры – 1 штука
- Болгарский перец – 1 штука
- Специи и приправы – 2 щепотки
- Тыквенные семечки – 2 ст.л.
- Зелень (рубленая) – 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смажьте хлеб соусом песто.
-
Нарежьте тонкими слайсами овощи и выложите на хлеб, чередуя.
-
Присыпьте все специями, тыквенными семечками и рубленой зеленью.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
