Постные бутерброды
![Постные бутерброды с авокадо Постные бутерброды с авокадо](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/06/recept-71690-2-472x315.jpg)
Аппетитную закуску можно приготовить на завтрак, подать в качестве полезного перекуса или дополнения к основному приему пищи. Украсьте постные бутерброды зеленью, ломтиками лимона и поставьте на праздничный стол.
![Постные бутерброды на праздничный стол Постные бутерброды на праздничный стол](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-76532-472x315.jpg)
Даже постное меню может быть очень интересным и разнообразным. Это особенно важно, когда мы готовим на праздничный стол. Поэтому у меня есть отдельные рецепты на такой случай. Например, сегодня поделюсь с вами любимыми бутербродами.
![Бутерброды с баклажанами и помидорами Бутерброды с баклажанами и помидорами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/08/recept-81340-472x315.jpg)
Оригинальная закуска понравится вегетарианцам. Несмотря на простоту и отсутствие мясных продуктов, бутерброды с баклажанами и помидорами получаются вкусными и сытными. Перекусите ими в обед и о еде вы не вспомните до вечера.
![Бутерброд с гуакамоле и сальсой Бутерброд с гуакамоле и сальсой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39650-472x315.jpg)
Прекрасная закуска в лучших южноамериканских традициях! Главное – потоньше нарезайте хлеб, чтобы он не заглушал вкус гуакамоле и сальсы. А как приготовить популярнейшие овощные закуски, я расскажу дальше в рецепте.
![Постные бутерброды в духовке в Великий пост Постные бутерброды в духовке в Великий пост](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-76528-472x315.jpg)
Чаще всего горячие бутерброды в духовке делаются с колбасой или ветчиной, и с сыром. Но сегодня хочу поделиться с вами интересным постным вариантом, который можно смело готовить даже в Великий пост. Ловите рецепт!
![Бутерброд с зеленью и овощами Бутерброд с зеленью и овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39638-472x315.jpg)
При всей своей внушительности бутерброд получается легким и даже полезным. Главное – выбирайте хороший бездрожжевой и цельнозерновой хлеб. По желанию можете смазать его сливочным маслом, но в целом зелени и овощей вполне хватает.
![Бутерброд со свеклой и авокадо Бутерброд со свеклой и авокадо](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39592-472x315.jpg)
Вы когда-нибудь пробовали бутерброд со свеклой? Такая необычная закуска просто создана удивлять. Получается не только вкусно, но и очень ярко, особенно в сочетании со спелым авокадо. Рассказываю подробнее!
![Бутерброды с хумусом Бутерброды с хумусом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-75153-472x315.jpg)
Сытно перекусить можно и без мяса. Не верите? Попробуйте бутерброды с хумусом и сами в этом убедитесь. Готовить их можно с любым хлебом, но я обычно использую черный. Часто закуску присыпают зеленью, семенами подсолнечника и льна.
![Постные горячие бутерброды Постные горячие бутерброды](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/06/recept-71695-472x315.jpg)
Если вы считаете калории, придерживаетесь поста или взошли на вегетарианскую тропу, этот рецепт вам пригодится. Постные горячие бутерброды с помидорами — сытная и простая закуска, которую с легкостью приготовит любой желающий.
![Бутерброд с песто и гуакамоле Бутерброд с песто и гуакамоле](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39605-472x315.jpg)
Отличный вариант для любителей зелени. Дальше в рецепте вы узнаете, как приготовить оба основных ингредиента этих бутербродов – песто и гуакамоле. Понадобится блендер, а так все гораздо проще, чем кажется.
![Бутерброд с авокадо и помидорами Бутерброд с авокадо и помидорами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39579-1-472x315.jpg)
Главный секрет этих бутербродов в заправке на основе оливкового масла. В рецепте я отдельно расскажу о том, как ее приготовить. Это очень легко и быстро, зато она прекрасно оттеняет вкус авокадо и помидоров.
![Постные бутерброды с паштетом Постные бутерброды с паштетом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-77417-472x315.jpg)
Что приготовить на завтрак в пост? Отличным вариантом будут постные бутерброды с паштетом. Это просто, питательно и вкусно. Готовится паштет из консервированной фасоли с добавлением чеснока и жареного лука. Количество специй и соли добавляйте, ориентируясь на свой вкус.
![Бутерброд с гуакамоле и огурцами Бутерброд с гуакамоле и огурцами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39654-472x315.jpg)
Гуакамоле – лучшее, что можно сделать с авокадо. Просто потому, что это уже готовая универсальная закуска, которую можно подавать в тарталетках, намазывать на хлеб или презентовать в любом другом виде. Сегодня приготовим вот такие бутерброды с огурцами.
![Постные бутерброды на завтрак Постные бутерброды на завтрак](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-78623-472x315.jpg)
Обычно у меня нет времени и желания готовить долгие завтраки, поэтому на помощь всегда приходят бутерброды. Иногда достаточно привычных простых вариантов, а иногда хочется разнообразия. Такие постные бутерброды хороши не только в пост или на диете, но и просто так.
![Паштет для бутербродов из авокадо с чесноком Паштет для бутербродов из авокадо с чесноком](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-75436-472x315.jpg)
Такую закуску можно есть в любое время дня, но я чаще всего готовлю ее на завтрак. Паштет для бутербродов из авокадо с чесноком — это ценный источник полезных веществ. Съешьте его утром и вы зарядитесь бодростью и энергией на полдня.
![Бутерброд с авокадо и перцем Бутерброд с авокадо и перцем](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39721-1-472x315.jpg)
Возьмите для этого рецепта самый вкусный, спелый, сочный и сладкий перец! Бутерброды будут одинаково хороши и на хлебе, и на злаковых хлебцах, так что выбирайте на свой вкус. Что делать с авокадо, тоже расскажу.
![Бутерброд со шпинатом и гуакамоле Бутерброд со шпинатом и гуакамоле](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39625-472x315.jpg)
Здесь важны две вещи: шпинат должен быть максимально свежим, а авокадо – спелым. Сорт авокадо смело выбирайте любой на свой вкус. А уже дальше дело считанных минут. Хлеб советую сначала подсушить на сковородке.
![Постные бутерброды с рыбой Постные бутерброды с рыбой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-76536-472x315.jpg)
Приготовить постные закуски гораздо проще, если вы используете рыбу. Например, вот такие бутерброды станут простым и быстрым повседневным перекусом на скорую руку. Делюсь своим любимым рецептом, который пригодится всем, кто следит за рационом.
![Диетические бутерброды с авокадо Диетические бутерброды с авокадо](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/12/recept-49194-472x297.jpg)
Более диетические бутерброды сложно и придумать! Здесь нет ничего лишнего: только чистый вкус авокадо, свежий зерновой хлеб и любимые специи. Идеальный завтрак для тех, кто борется с лишними килограммами.
![Постная намазка на бутерброды Постная намазка на бутерброды](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/06/recept-71749-472x315.jpg)
Обожаю намазки на бутерброды, потому что их можно готовить из самых разнообразных ингредиентов. Например, такая постная намазка – одновременно сытная, вкусная и очень ароматная. Можно заготовить ее впрок и просто использовать по мере необходимости.
![Бутерброд с овощами Бутерброд с овощами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39697-472x315.jpg)
Кто сказал, что бутерброды обязательно должны быть с колбасой, ветчиной или любыми мясными продуктами вообще? Ловите отличный полностью овощной рецепт, который подходит даже вегетарианцам и приверженцам поста.
![Постные бутерброды со шпротами Постные бутерброды со шпротами](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/06/recept-71753-472x315.jpg)
Сделать бутерброды со шпротами постными куда проще, чем кажется на первый взгляд. Достаточно отказаться от майонеза и сливочного масла. А чтобы они не были слишком сухими, расскажу, чем можно заменить такую основу.
![Крем из авокадо для бутербродов Крем из авокадо для бутербродов](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/12/recept-49199-472x315.jpg)
Крем из авокадо популярен среди веганов и людей на ПП. Он может понравится и Вам, даже если Вы не относитесь ни к тем, ни к другим. Попробуйте приготовить эту универсальную закуску по базовому рецепту, чтобы разнообразить свой рацион новыми блюдами.
![Бутерброды с баклажанами и луком Бутерброды с баклажанами и луком](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39896-472x315.jpg)
Кто бы мог подумать, что всего несколько кусочков баклажанов и лука – это уже почти готовый бутерброд. Причем еще и очень вкусный, если вы любите эти овощи. Советую потратить чуть больше времени и красиво все выложить.
![Бутерброды с овощной икрой Бутерброды с овощной икрой](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39789-472x315.jpg)
Бутерброды с овощной икрой не слишком удобно брать с собой в дорогу или на работу. Но это отличный перекус для дома, причем понравится он всей семье! Плюс в том, что овощную икру можно приготовить заранее и брать по мере необходимости.
![Бутерброд с жареным нутом Бутерброд с жареным нутом](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39675-472x315.jpg)
Для такого бутерброда обязательно нужен жареный нут. И тут есть два варианта. Быстрее и проще – взять консервированный. Но немного вкуснее – залить сухой теплой водой, оставить его на всю ночь, и уже после этого жарить.
![Постные бутерброды в Великий пост Постные бутерброды в Великий пост](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-76524-472x314.jpg)
Подобрать подходящие блюда к Великому посту не так просто. Но при этом хочется иметь в запасе побольше рецептов на все случаи жизни, чтобы рацион все еще был разнообразным. С удовольствием поделюсь любимым рецептом постных бутербродов.
![Разноцветный бутерброд для детей Разноцветный бутерброд для детей](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39713-472x315.jpg)
Все мы знаем, как любят бутерброды многие дети. Но, к сожалению, эти бутерброды далеко не всегда так полезны, как нам бы хотелось. Но выход есть! Ловите отличную идею на каждый день! Выбирайте хороший цельнозерновой хлеб и готовьте исключительно полезный перекус!
![Бутерброд с тофу Бутерброд с тофу](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/04/recept-39671-472x315.jpg)
Такой бутерброд наверняка понравится вегетарианцам, потому что тут совсем нет молочных продуктов. Зато есть тофу – бесценный источник белка. Дальше расскажу, как его правильно обжарить и чем еще дополнить.
![Простая намазка из авокадо для бутербродов в домашних условиях Простая намазка из авокадо для бутербродов в домашних условиях](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/06/recept-71671-472x315.jpg)
Прелесть этой заготовки в том, что она прекрасно сочетается с ветчиной, колбасой, рыбой, орехами, овощами и сыром. Приготовьте намазку из авокадо для бутербродов и у вас будет превосходная основа для кулинарных фантазий.