Если вы следите за своим рационом и придерживаетесь правильного питания – вам точно понравится эта рисовая каша с медом и грушей. Я предпочитаю готовить ее на таком же рисовом молоке, но подойдет любое растительное.
Калорийность
111 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 3 г, У: 19 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте рис до прозрачной воды, выложите в чашу мультиварки и залейте растительным молоком.
-
Поставьте режим «Каша» на 40 минут.
-
За 10 минут до конца добавьте мед, тертую или мелко нарезанную грушу, корицу и кокосовое масло.
Вам понравился рецепт?
Грушу лучше не тереть, а резать мелким кубиком, а то она вся растворяется в каше и текстуры не чувствуется