Салаты 14.02.2023

Салат c креветками, авокадо и ананасом

Name: Салат c креветками, авокадо и ананасом
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская, Средиземноморская
Ingredients: Авокадо 2 штуки; Шпинат 2 горсти; Руккола 2 горсти; Креветки 250 г; Ананас 4-6 кружочков; Кедровые орехи 2 ст.л.; Оливковое масло 2 ст.л.; Лимонный сок 1 ст.л.; Специи и приправы 1 ч.л.

15 мин.

2 порции

kochabamba, stock.adobe.com

Одно из самых изысканных, но в то же время простых в приготовлении сочетаний в салатах – креветки, авокадо и ананасы. Дальше их можно дополнить на свой вкус. Делюсь с вами своим любимым вариантом и сочетанием ингредиентов.

Ингредиенты

Авокадо – 2 штуки
Шпинат – 2 горсти
Руккола – 2 горсти
Креветки – 250 г
Ананас – 4-6 кружочков
Кедровые орехи – 2 ст.л.
Оливковое масло – 2 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Специи и приправы – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Приварите креветки пару минут в кипящей воде и очистите.

Промойте и обсушите шпинат с рукколой.

Произвольно нарежьте авокадо и ананасы, и выложите все на тарелки.

Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком.

Посыпьте специями и кедровыми орешками.

Диетический салат с креветками Салат с рукколой и креветками Салаты с кедровыми орехами Салаты с кедровыми орешками Салаты с креветками и авокадо Салаты со шпинатом для похудения

Рецепт добавила: Ирина Ковалева

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат с рыбными консервами и помидорами Салат с говядиной и морковью Салат с говядиной и пророщенными зернами