Блюда с лимонным соком

Всего в категории: 1686 рецептов
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~209 ккал

Новые рецепты: Блюда с лимонным соком

Шашлычки из куриных сердечек в аэрогриле

У куриных сердечек выразительный вкус и приятная упругая текстура, но лишние минуты жара быстро делают их жесткими. На шпажках в аэрогриле они равномерно подрумяниваются со всех сторон, а соево-чесночный маринад дает аппетитную солоноватую корочку. Подбирайте сердечки примерно одного размера и проверяйте готовность по самому крупному экземпляру.

196 ккал
3
ПП курица в аэрогриле

Куриное филе в аэрогриле готовится без масла и панировки, сохраняя сочность за счет короткого йогуртового маринада и равномерной толщины кусков. Разрезание филе вдоль до толщины 1,5-2 см и «отдых» мяса в закрытой камере после запекания позволяют соку равномерно распределиться внутри, а не вытечь при разрезании. Блюдо подходит для ежедневного ПП-рациона: минимум ингредиентов, максимум белка и никакого лишнего жира.

147 ккал
7
Запеченные бутерброды с тунцом

Хрустящий хлеб, сочная начинка с корнишонами и румяная сырная корочка: бутерброды, запеченные с тунцом, особенно хороши горячими. Багет сначала слегка подсушите, а жидкость с рыбы слейте как следует, тогда мякиш не размокнет. Горчица и лимонный сок добавят приятную кислинку.

217 ккал
8
Намазка из баклажанов на бутерброды с чесноком

Густая баклажанная намазка с чесноком, лимонной кислинкой и теплой зирой особенно хороша на хрустящем хлебе. Дайте запеченной мякоти стечь и порубите ее ножом: так намазка сохранит приятную, чуть волокнистую текстуру. Тахини добавит мягкую кунжутную нотку, но и без нее вкус получится выразительным.

134 ккал
4
Постный пирог в аэрогриле

Постный яблочный пирог с манкой готовится в аэрогриле без яиц, молока и сливочного масла - их роль полностью берут на себя яблочное пюре и растительное масло. Чтобы яблоки сверху не подгорели раньше, чем пропечется середина, первую половину времени пирог держат под фольгой, а снимают ее только на финальном этапе для румяной корочки. Манка в составе делает мякиш плотным, но не сухим, а тонкие дольки яблок сверху дают легкую карамельную корочку.

273 ккал
10
Шашлык на шпажках в аэрогриле из курицы

Куриные бедра без кожи маринуются в масляно-лимонной заправке с чесноком и паприкой - без майонеза, поэтому корочка получается легкой и хрустящей, а не тяжелой и жирной. Аэрогриль равномерно обдувает горячим воздухом каждый кусочек на шпажке, и мясо пропекается за 18-20 минут при умеренных 180°C без пересушивания. Для равномерного пропекания куски нарезайте одинаково - 3-4 см: крупные останутся сырыми внутри, а мелкие пересохнут раньше времени.

249 ккал
16
Лимонный пирог в аэрогриле

Влажный лимонный кекс-пирог с яркой цедрой и тонкой сахарной глазурью, испеченный в аэрогриле за счет равномерной циркуляции горячего воздуха. Чтобы центр пропекся, а верх не потемнел раньше времени, тесто выпекают на средней решетке при умеренной температуре и на середине процесса накрывают фольгой. Готовность проверяют сухой деревянной шпажкой и легкой пружинистостью верхушки при нажатии - только после этого пирог поливают лимонной глазурью.

334 ккал
3
Маринад для голени курицы в аэрогриле

Медово-соевый маринад с чесноком и паприкой создает на куриных голенях плотную глазурь, которая в аэрогриле превращается в хрустящую корочку без пересушивания мяса. Перед маринованием кожу обязательно обсушивают бумажным полотенцем - лишняя влага мешает румянцу и мешает карамелизации. Баланс жира, соли и сладости в составе удерживает сок внутри мяса при запекании, поэтому голени остаются сочными.

274 ккал
52
Куриный стейк в аэрогриле

Стейк из курицы в аэрогриле - это тот случай, когда за 20 минут активной работы получаешь мясо с румяной корочкой снаружи и совершенно сочной серединкой, будто готовил его час на углях. Фокус в том, что грудку нужно разрезать на плоские куски одинаковой толщины и не солить заранее - иначе вся влага уйдет в маринад, а не останется в волокнах. Готовность проверяю не по часам, а по соку на срезе: как только он стал прозрачным - снимаю сразу, пересушенная курица тут ни к чему.

236 ккал
10
Штрудель с яблоками из теста фило в аэрогриле

Яблочный штрудель из теста фило в аэрогриле получается тонким, хрустящим и заметно легче классического варианта на слоеном тесте - фило дает ломкую воздушную корочку без лишней тяжести. Чтобы начинка не превратилась в кашу и рулет равномерно пропекся внутри, яблоки перед сборкой слегка тушат с сахаром и корицей, выпаривая лишний сок. Хрустящая румяная корочка достигается за счет тонкого смазывания каждого слоя теста маслом и умеренной температуры в чаше аэрогриля.

264 ккал
5
Куриная грудка с овощами в аэрогриле

Аэрогриль будто специально создан для этого блюда: горячий воздух обдувает курицу и овощи со всех сторон, и корочка получается почти как на открытом гриле - без чада и лишнего масла на кухне. Курица не готовится «на глаз»: вынимаем ее точно при внутренней температуре около 74°C, а маринад с маслом и соевым соусом держит сочность внутри волокон. Овощи режем заметно крупнее мяса - за те же 20 минут они успевают взяться карамельными краями, но не превращаются в кашу.

121 ккал
12
Яблочные чипсы в аэрогриле

Тонкие яблочные кружочки с корицей получаются сладкими и хрустящими без обжаривания в масле. Не спешите пробовать их прямо из горячей корзины: после остывания на решетке ломтики становятся заметно хрустче.

321 ккал
8
Шарлотка с абрикосами в аэрогриле

Тонкая золотистая корочка, воздушный мякиш и сочные абрикосы с легкой карамельной ноткой делают эту шарлотку особенно летней. Чтобы фруктовый сок не размочил бисквит, выбирайте плотные плоды, слегка припудрите их мукой и оставляйте между половинками небольшие промежутки. Двухэтапный нагрев поможет пирогу равномерно пропечься в аэрогриле, а остывание на решетке сохранит низ сухим.

216 ккал
5
Винегрет без огурцов

В этом винегрете за кислинку и хруст отвечает квашеная капуста, так что огурцы тут ни к чему. Горчично-лимонная заправка добавляет вкусу яркости, а свекла, смешанная с маслом отдельно от других овощей, не окрашивает картофель и морковь раньше времени.

97 ккал
9
Отбивные из индейки в аэрогриле

Под хрустящей золотистой панировкой эти отбивные из индейки остаются удивительно сочными. Старайтесь отбить мясо до равномерной толщины 0,8-1 см: так оно приготовится одновременно с корочкой и не успеет пересохнуть. Короткий отдых на решетке сохранит сок внутри, а панировку - аппетитно хрустящей.

170 ккал
11
Минтай с морковью и луком в аэрогриле

Минтай получается особенно нежным, когда запекается между слоями сладковатых моркови и лука под легкой сметанной заливкой. Фольга удерживает влагу в первой половине приготовления, а несколько минут открытого жара дают овощам аппетитный румянец. Получается сочное и ароматное блюдо, к которому достаточно добавить простой гарнир или свежий салат.

101 ккал
9
Чалагач из свинины в аэрогриле

Румяная корочка, сочная свинина на косточке, теплый аромат зиры и чеснока - все это отлично получается в аэрогриле. Луковый маринад добавляет мясу вкуса, а снижение температуры после первой обжарки не дает корейке пересохнуть. Проверяйте готовность термометром и дайте мясу немного отдохнуть перед подачей.

251 ккал
8
Маринад с соевым соусом и майонезом для курицы

Соевый соус, майонез и чеснок придают курице насыщенный вкус и румяную корочку. На 1 кг бедер возьмите 100 г майонеза и 50 мл соевого соуса: солить дополнительно обычно не нужно. Выдержите курицу в маринаде 2-4 часа в холодильнике, а перед запеканием снимите излишки: тонкий слой подрумянится лучше.

264 ккал
6
Маринад с соевым соусом, медом и чесноком для курицы

Соевый соус, мед и чеснок дарят курице насыщенный солоновато-сладкий вкус и блестящую янтарную корочку. Лимонный сок добавляет легкую кислинку, а имбирь, если он найдется, - свежую пряную нотку. Солить маринад не нужно: соли хватает в соевом соусе. Первую половину запекания держите бедрышки под фольгой, чтобы медовая глазурь не подгорела раньше, чем мясо пропечется у кости.

280 ккал
5
Медово-горчичный маринад для куриных крылышек

Мед смягчает остроту горчицы, а лимонный сок добавляет маринаду свежую кислинку. Выдержите крылышки в холодильнике 2-4 часа, чтобы вкус стал насыщеннее. Запекайте их при умеренной температуре, а вторым слоем медово-горчичной глазури смажьте в самом конце: корочка получится румяной и блестящей, без горелой горечи.

306 ккал
7
Красивые бутерброды

На одном блюде соединяются три вкуса - нежный лосось с творожным сыром, креветки с авокадо и сельдь с картофелем. Слегка подсушите багет и собирайте бутерброды непосредственно перед подачей: так начинка останется сочной, а хлеб - приятно хрустящим.

178 ккал
10
Медово-горчичный маринад для курицы в духовке

Медово-горчичный маринад дарит курице мягкую остроту и блестящую янтарную корочку. Дижонская горчица делает соус гладким, а зернистая добавляет приятную текстуру. Чтобы мед не подгорел, сначала запекайте бедрышки под фольгой, а сладкую глазурь нанесите только в последние 10 минут.

262 ккал
5
Пирог из дрожжевого теста в аэрогриле

Сочный яблочный пирог на дрожжевом тесте, приготовленный в аэрогриле без духовки - тесто остается мягким и пышным, а начинка не превращается в кашу за счет крахмала, который связывает выделяющийся яблочный сок. Первые 20 минут пирог выпекается под фольгой при умеренных 160°C: так серединка успевает пропечься, а верх не подгорает раньше времени. На финальном этапе фольгу снимают и поднимают температуру до 180°C для румяной корочки. Перед закладкой в аэрогриль сформированному пирогу дают короткую расстойку прямо на решетке - от этого мякиш получается воздушным.

231 ккал
11
Винегрет со свежим огурцом

Со свежим огурцом винегрет выходит особенно сочным и хрустящим, а лимонная заправка придает ему легкую кислинку. Огурец кладите непосредственно перед подачей, чтобы салат не стал водянистым. Свеклу сначала смешайте с небольшим количеством масла - так она меньше окрасит остальные овощи.

88 ккал
6
Филе курицы в аэрогриле

Куриное филе в аэрогриле готовится быстро и без лишнего масла для жарки - горячий воздух равномерно пропекает мясо со всех сторон, сохраняя сочность внутри. Чтобы грудка не получилась сухой, куски нарезают одинаковой толщины и маринуют хотя бы 30 минут перед готовкой. Короткий отдых под фольгой после аэрогриля позволяет соку равномерно распределиться по волокнам, и мясо остается нежным даже после остывания.

242 ккал
101

Блюда с лимонным соком – рецепты с фото (пошагово)

Лимоны используются в кулинарии целиком, но чаще всего вы будете встречать блюда с лимонным соком. Им сбрызгивают рыбу, чтобы избавиться от характерного аромата. В нем маринуют морепродукты, добавляют в салатные заправки и соусы, улучшают вкус компотов, варенья и повидла. Лимонный сок можно использовать в кремах, им же гасят соду вместо уксуса. Важно только, чтобы в блюде не было ингредиентов, которые расслаиваются при контакте с кислотой.

На основе сока лимона готовят десятки и сотни напитков. Его уваривают в густой сироп, замораживают в формочках, добавляют в сладости. Политая соком курица или индейка будут вдвойне нежнее и точно не пересохнет. Органические кислоты размягчают волокна свинины, чтобы мясо таяло во рту. Блюда с лимонным соком очень популярны в китайской и индийской кухне. В конце концов, им сбрызгивают даже селедку при подаче к столу!