Салаты 01.09.2026

Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри

Name: Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская
Ingredients: Красная рыба (слабосоленая) 200 г; Авокадо 1 штука; Помидоры черри 150 г; Салатный микс 100 г; Кунжут 1 ч.л.; Апельсиновый сок (свежевыжатый) 1 ст.л.; Кукурузное масло 2 ст.л.; Молотый черный перец по вкусу; Соль по вкусу

15 мин.

3 порции

Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри

stock.adobe.com

4.8 (358)

Надо приготовить полезное блюдо, но времени совсем мало? Воспользуйтесь этим рецептом! Считанные минуты и аппетитный салат уже на столе. Солить следует с осторожностью, ведь рыба и так солоноватая. Можно не рисковать и подать соль к салату отдельно.

Калорийность

209 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 17 г, У: 4 г).

Ингредиенты

Красная рыба слабосоленая 200 г
Авокадо 1 штука
Помидоры черри 150 г
Салатный микс 100 г
Кунжут 1 ч.л.
Апельсиновый сок свежевыжатый 1 ст.л.
Кукурузное масло 2 ст.л.
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Авокадо очистите, нарежьте и сбрызните апельсиновым соком.
Нарежьте красную рыбу и помидоры черри.

Смешайте авокадо, помидоры, рыбу, салатный микс и кунжут.
Посолите, поперчите, добавьте кукурузное масло и аккуратно перемешайте.

Салаты с апельсиновым соком на Новый год Салаты с апельсиновым соком на Рождество Салаты с кукурузным маслом на Новый год Салаты с кукурузным маслом на праздничный стол Салаты с кукурузным маслом на Рождество

Автор рецепта: Ольга Безносюк — обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным оп… обладатель коллекции из более чем 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 30000 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и изучения семейных традиций. Специализируется на классической выпечке и традиционных блюдах, уделяя особое внимание доступности ингредиентов и простоте приготовления. Ольга тщательно тестирует каждый рецепт перед публикацией, предоставляя подробные пошаговые инструкции с практическими советами. Её подход основан на принципе "кулинария для всех" - создании вкусных блюд без сложных техник и дорогих продуктов, что делает её рецепты особенно популярными среди начинающих кулинаров.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Салат из красной рыбы, авокадо и помидоров черри

Калорийность

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Салат с авокадо и красной рыбой

Салат с фасолью, говядиной и томатами

Салат с мидиями и манго

Салат с нутом и морским коктейлем

Салат с красной рыбой, помело и авокадо