Кудрявая капуста кале – ингредиент, который часто незаслуженно игнорируют в наших широтах. Но все-таки она все чаще попадается в магазинах, а значит самое время экспериментировать с рецептами. Вот такой прекрасный салат получается с яблоками и морковью.
Калорийность
107 ккал на 100 г (Б: 3 г, Ж: 7 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нашинкуйте кудрявую капусту тонкими полосками.
-
Нарежьте сырую морковь и яблоко максимально тонкими брусочками или воспользуйтесь корейской теркой.
-
Измельчите орехи, перемешайте салат, приправьте по вкусу и сбрызните оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
