Никогда не готовили салаты со шпротами? Начните свое знакомство с этого простого рецепта. Отварите овощи, разомните рыбу вилкой и выложите все слоями. Готовое блюдо уберите на 2-3 часа в холодильник, чтобы ингредиенты хорошенько пропитались.
Калорийность
225 ккал на 100 г (Б: 10 г, Ж: 17 г, У: 8 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Нарежьте очищенные морковь и картофель.
-
Яйца очистите, разделите на белки и желтки.
-
Белки нарежьте кубиками, желтки натрите на терке.
-
Шпроты достаньте из банки и разомните вилкой.
-
Выложите слоями картофель, шпроты, морковь, горошек и белки. После каждого слоя добавляйте соль, перец и майонез.
-
Присыпьте желтками и уберите на пару часов в холодильник.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
