По мере массового распространения блендером, смузи и смузи-бары получили колоссальную популярность во всем мире. С тех пор напиток стал неотъемлемой частью питания для людей, стремящихся к здоровому образу жизни. Делюсь вкусным, сытным и полезным смузи и банана и смородины.
Ингредиенты
- Бананы – штуки
- Молоко – 200 мл
- Миндаль – 1 горсть
- Смородина – 2 горсти
Пошаговый рецепт приготовления
Измельчите очищенный миндаль в блендере.
Добавьте смородину, очищенные бананы и молоко.
Взбейте смузи до однородности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев