![Смузи из сельдерея в блендере Смузи из сельдерея в блендере](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/06/recept-70422-620x414.jpg)
Сельдерей — единственный овощ с отрицательной калорийностью, поэтому его так часто включают в меню для похудения. Из него готовят салаты и напитки. Я предлагаю вам попробовать рецепт смузи из сельдерея в блендере. Сок можно заменить кокосовой водой или минералкой.
Ингредиенты
- Сельдерей (стебли) – 200 г
- Петрушка – полпучка
- Шпинат – горсть
- Яблочный сок – 200 мл
Пошаговый рецепт приготовления
Стебли сельдерея подготовьте и нарежьте небольшими кусочками.
Сложите в чашу блендера сельдерей, шпинат и петрушку.
Влейте яблочный сок и измельчите до однородности. Подавайте сразу.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев