Напитки 05.06.2023

Смузи с авокадо

Name: Смузи с авокадо
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Авокадо 1 штука; Лимон 0.5 штуки; Руккола 3 горсти; Базилик 1 горсть; Огурцы 2 штуки; Вода 120 мл

10 мин.

2 порции

arianarama, stock.adobe.com

Если вы любите авокадо так же, как и я, и как раз думаете, куда бы еще его пристроить – ловите очередное отличное решение. Смузи из авокадо – легкая, полезная, низкокалорийная и в то же время питательная находка. Попробуйте при случае!

Ингредиенты

Авокадо – 1 штука
Лимон – 0.5 штуки
Руккола – 3 горсти
Базилик – 1 горсть
Огурцы – 2 штуки
Вода – 120 мл

Пошаговый рецепт приготовления

Промойте зелень и срежьте хвостики.

Отожмите сок из лимона.

Очистите и нарежьте овощи.

Взбейте все ингредиенты для смузи в блендере.

Авокадо с огурцом Напитки для похудения Напитки из базилика Напитки из огурцов Напитки с лимоном и огурцом Лимонад огурец-базилик

Автор рецепта: Ирина Ковалева - создательница более 9000 проверенных рецептов на нашем сайте, которые ежемесячно читают более 50200 человек. Делится своим кулинарным опытом, накопленным за годы домашней готовки и постоянного совершенствования мастерства. Специализируется на универсальных домашних блюдах, которые сочетают традиционные подходы с современными кулинарными решениями. Ирина особенно внимательна к практичности рецептов - её блюда всегда учитывают реальные возможности домашней кухни и доступность ингредиентов. Каждый рецепт тщательно тестируется и адаптируется для получения стабильного результата. Ирина убеждена, что хорошая кулинария должна быть доступной каждому, поэтому уделяет особое внимание четким инструкциям и альтернативным способам приготовления, помогая читателям адаптировать рецепты под свои условия.

Вам понравился рецепт?

0 комментариев

Смузи с авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Кофе с кокосовым молоком

Компот из огурцов

Апельсиновый сок

Компот из замороженной вишни