Напитки 23.05.2023

Смузи с голубикой

10 мин.
2 порции
Смузи с голубикой
Anntuan, stock.adobe.com
4.7 (223)

Смузи можно легко приготовить и взять с собой. Он идеально подходит в качестве быстрого и питательного завтрака или перекуса в офисе, в школе или в дороге. А приготовить его при этом можно из любых любимых ингредиентов. Например, я очень люблю ягодный смузи с голубикой.

Калорийность

106 ккал на 100 г (Б: 4 г, Ж: 2 г, У: 18 г).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Очистите банан и переберите голубику.

  2. Отправьте все ингредиенты в блендер.

  3. Взбейте смузи и разлейте по стаканам.

Ирина Ковалева
Автор рецепта: Ирина Ковалева —
Вам понравился рецепт?
0 комментариев