Запеканка в микроволновке готовится буквально пять минут, в зависимости от ее размеров и мощности техники. Ну как можно устоять перед таким заманчивым вариантом? Ловите мой любимый экспресс-рецепт творожной запеканки с бананом.
Калорийность
161 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 5 г, У: 16 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Смешайте манку со сметаной и оставьте на 5-7 минут.
-
Взбейте все ингредиенты для запеканки блендером до однородности.
-
Выложите массу в чашку или формочку и отправьте на 5-7 минут в микроволновку на максимальной мощности.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
