Чипсы – это не обязательно страшные и ужасные жиры, ароматизаторы и калории. Качественные домашние чипсы – вполне полезный снек, которому будут рады даже дети. Еще один плюс домашнего приготовления в том, что не нужно ограничиваться картошкой. Например, вот чипсы из тыквы.
Калорийность
32 ккал на 100 г (Б: 1 г, Ж: 0 г, У: 7 г).
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
-
Очистите тыкву и нарежьте ее тонкими слайсами с помощью острого ножа или овощечистки.
-
Разложите ломтики на пергаменте в один слой, чтобы они не соприкасались. Равномерно посыпьте все солью и специями.
-
Сушите тыквенные чипсы в духовке при 50-70 градусах примерно 2 часа.
-
В среднем время приготовления варьируется от 1 до 3 часов, в зависимости от духовки и сочности тыквы.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
