Этот салат в первую очередь очень полезный. Во вторую – вкусный, а в третью – удивительно красивый. Побольше зелени, несколько видов отварной фасоли, свежие помидоры – а больше ведь ничего и не нужно.
Калорийность
144 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 8 г, У: 11 г).
Ингредиенты
- Салатный микс – 160 г
- Помидоры черри – 100 г
- Желтые помидоры – 100 г
- Нут (вареный) – 2 горсти
- Красная фасоль (вареная) – 2 горсти
- Фасоль (вареная) – 2 горсти
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
-
Промойте и красиво выложите всю зелень.
-
На нее выложите крупно нарезанные помидоры и смесь из отварной фасоли и нута.
-
Полейте салат оливковым маслом.
Вам понравился рецепт?
0 комментариев
