Блюда из кокоса

Всего в категории: 4 рецепта
Среднее время приготовления:
Средняя калорийность: ~323 ккал

Новые рецепты: Блюда из кокоса

Кокосовые чипсы

Полезная закуска продается в магазинах здорового питания, но ее без труда можно приготовить дома. Я предлагаю вам отличный рецепт кокосовых чипсов, которым часто пользуюсь сама. Перед началом работы посмотрите видео-инструкцию по тому, как правильно раскалывать кокос.

238
Фруктовый салат с кокосом и взбитыми сливками

Из всех десертов фруктовый салат самый полезный. Он не только утолит голод, но и зарядит бодростью, пополнит запас витаминов в организме. Готовьте его из любимых фруктов и хорошее настроение вам обеспечено. Попробуйте мой любимый рецепт!

245

Блюда из кокоса – рецепты с фото (пошагово)

Еще несколько десятилетий назад блюда из кокосов были невообразимой экзотикой на наших столах. И вот теперь орех благополучно соседствует на прилавках супермаркетов с яблоками и бананами. Сейчас уже сложно сказать, кто первым начал использовать кокосы. По одной из версий их выращивали в Малайзии, и именно местные жители научили соседей готовить диковинные плоды. Постепенно пальмы распространились и по другим странам, а вот название они получили уже позже, благодаря путешественнику Марко Поло. Скорлупа ореха напомнила ему мордочку обезьяны – коко.

Для приготовления блюд из кокоса используют все его части. Например, сладкая жидкость молочного оттенка превосходно утоляет жажду, поэтому используется в освежающих напитках. А еще – в супах и соусах. Мягкую мякоть употребляют свежей или засушивают. Из нее же готовят так называемое кокосовое молоко – заливают водой и настаивают. Кроме того, из нее делают и масло, которое широко применяется в современной кулинарии и косметологии. Блюда из кокоса прекрасно сочетаются с рисом, рыбой, морепродуктами, овощами и фруктами.